QLOOKアクセス解析

人生は雨の日ばかりじゃない  Ver.2

弱かったり 運が悪かったり 何も知らないとしても それは何もやらない事のいいわけにはならない そんなzak_mustangプレゼンツなblog

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

カレーサラダスパゲティ

カレーサラダスパゲティサラダスパゲティにカレー粉入れてみた。
最近変わった材料も買わないし安い食材で決まった料理のローテーションしてるので、作ってもTwitterで呟くぐらいなのだけど、今日は一応バリエーションなので記録残しておこう。

 
 
1.キャベツ1/2葉、ニンジン2cm、鳥はむ2~3枚を千切り、新タマネギ小1/4を薄切り、ゆで卵1個をみじん切りにする。
2.スパゲティを時間より1分長く茹でて氷水で〆め、水気を切って器に取り、オリーブ油大さじ1をよく絡める。
3.1の具と刻みパセリ一つかみを入れて、マヨネーズ大さじ2~3、味ポン大さじ1、レモン汁小さじ1/2、塩コショウ、カレー粉少々をよく混ぜて出来上がり。

具はなんでもいいんだけど、とりあえずいつもの組み合わせw。
例の如くレンジでパスタで茹でるので火も使わず簡単。
カレー味もいいね。砂糖かハチミツでほんの少し甘みを加えてもよかったかも。
オリーブ油とマヨ使うのでカロリーはそれなりだと思うけどヨーグルトとかカッテージ使ったらカロリー減らせるかなあ。
  1. 2010/05/29(土) 13:48:39|
  2. 食べ物 - 作ったもの/レシピ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
以下、広告です。
 


公約破りが公約を守ろうとする閣僚を辞めさせる内閣>> | ホーム | <<赤木智弘さんにブロックされたよ!

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://zakmustang.blog26.fc2.com/tb.php/3855-c96e3002
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。